Сейчас на сайте
Сейчас 45 гостей онлайн
Интересное

ПоляникаПоляника очень интересная ягода, которую раньше любили и бояре, и князи, и цари, а крестьяне собирали ее наравне с соболиными шкурами, потому что это ягода входила в крепостной оброк. Сегодня же дикорастущую полянику днем с огнем не найдешь – в дикой природе она почти перевелась.

Подробнее ...
 

История использования земляники человеком теряется в глубине веков. В Древней Греции землянику считали душистым и вкусным даром богини земли, прародительницы всего сущего Геи. О полезных свойствах растения писали Плиний Старший, Овидий и Вергилий. Известно, что в Европе землянику лесную стали выращивать в самом начале XIV века в качестве декоративного растения. В середине того же века во Франции появились первые небольшие земляничные плантации.

Подробнее ...
 

Садовая земляникаДа, вот она какая, чудом возникшая земляника ананасная, она же крупноцветковая, она же крупноплодная, она же садовая. Но почему мы называем ее клубникой?

Оказывается, это название носит совсем другой вид земляники - земляника зеленая (F. viridis). Растет настоящая клубника в Европе, Сибири, Средней Азии. Но северная граница ее ареала проходит южнее, чем у земляники лесной. Земляника зеленая, или клубника, чаще встречается на лугах. Ее некрупные плоды имеют шаровидную форму и, наверное, кому-то напомнили клубок, отсюда и возникло название «клубника».

Подробнее ...
 

Калорийность бананов

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
загрузка...

275Жители Индии называют банан райским фруктом, и считается, что этот фрукт родом из Юго – Восточной Азии. Жители тех мест до сих пор считают, что Адама и Еву змей соблазнял ни чем иным как бананом.

Банан представляет собой травянистое многолетнее растение, которое широко распространено  в Израиле. Во всем мире самыми вкусными бананами считаются маленькие бананы, которые называются пальчиками.

В странах третьего мира банан используют в пищу как очень питательный и очень дешевый продукт вместо хлеба или даже мяса. Калорийность его  достигает 90 – 100 килокалорий. Также этот фрукт содержит достаточно большое количество витаминов, а также микроэлементов.

Но в банане также содержится большое количество калия. Этот фрукт рекомендуется  принимать при повышенной физической и умственной нагрузке.Еще он  избавляет от отеков, успокаивает нервы и восстанавливает сон, снижает уровень холестерина в крови и очищает организм человека от шлаков.banana-park-2

Его мякоть содержит около 15 -25% сахара, 75% воды, а также яблонную кислоту, белок, эфирные масла, клетчатку, крахмал, провитамин А, соли калия, эндорфины, ферменты, витамины В и РР.

При лечении часто используют как спелые плоды, так и зеленые, а также можно жевать и кожуру. Применяют при лечении и отвар этих плодов. Бананы рекомендуются включать в лечебное питание больных сахарным диабетом, гипертонической болезнью и атеросклерозом. Хороший эффект дает применение бананов при заболеваниях печени и почек.

 Из – за того, что в этом фрукте присутствуют катехоламины, его применяют при воспалительных процессах полости рта, двенадцатиперстной кишки, при язве желудка, а также в детском питании.

Также в бананах содержатся вещества, такие как  каротин и витамины группы В, которые влияют на  обмен веществ и нервную систему человека.  Еще в нем имеется большое количество калия, поэтому он полезен людям, страдающим большими выделениями пота. Банан можно давать детям, начиная  с шестого месяца, но только обязательно спелые фрукты.

Один банан содержит примерно 90 – 100 килокалорий и 4 грамма клетчатки. Он может быть прекрасным завтраком, так как глюкоза, которая содержится в больших количествах,   дает тонизирующий эффект.

Этот фрукт прекрасное дополнение к другим фруктам с кислым вкусом и благодаря этому его используют при приготовлении мороженного, кремов и фруктовых салатов.

Ученые из Норвегии обнаружили в нем. А особенно в перезрелых плодах вещества, которые содержатся в препаратах для стабилизации давления.

                                                                       6a00d8341c858253ef00e54f071c358833-640wi

загрузка...